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	<title>Mon blog de Papa &#187; mini-cocottes</title>
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	<description>Parce que maman a le sien,... papa aussi</description>
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		<title>Cocotte et mes mini-cocottes</title>
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		<comments>http://www.blogdepapa.com/cocotte-et-mes-mini-cocottes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 10:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>PAPA</dc:creator>
				<category><![CDATA[Papa cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Humeur]]></category>
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		<category><![CDATA[mini-cocottes]]></category>
		<category><![CDATA[porc à l'ananas]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous connaissez l'expression "mettre les petits plats dans les grands" ... j'ai décidé de faire le contraire !
Porc à l'ananas en mini-cocotte]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je suis bien un mec&#8230; vous me direz&#8230;<br />
Ce week-end j&#8217;ai frôlé la catastrophe en oubliant qu&#8217;on avait du monde à la maison le samedi alors que j&#8217;étais persuadé que c&#8217;était Dimanche&#8230;<br />
Ma cocotte me l&#8217;a rappelé samedi à 11h30 et les invités devaient arriver à 12h et je n&#8217;avais rien préparé.<br />
Je me suis précipité aux fourneaux pour préparer en 1 heure ce qui me prend habituellement 3 heures&#8230;</p>
<p>Vous connaissez l&#8217;expression <em>&laquo;&nbsp;mettre les petits plats dans les grands&nbsp;&raquo;</em> &#8230; j&#8217;ai décidé de faire le contraire !</p>
<p><img class="size-full wp-image-69 alignleft" title="cocotte" src="http://www.blogdepapa.com/wp-content/uploads/2009/03/cocotte.jpg" alt="cocotte" width="106" height="82" />J&#8217;avais commandé récemment un lot de mini-cocottes en vente privée et ayant vu une emission TV qui disait que ça devenait &laquo;&nbsp;tendance&nbsp;&raquo;,  j&#8217;ai décidé de réaliser <strong>un porc à l&#8217;ananas en mini cocotte</strong>&#8230;:</p>
<p><strong>pour 4 / 6 personnes<br />
Ingrédients:</strong><br />
- 2 beaux filets mignons de porc<br />
- 1/2 boite d&#8217;ananas (gardez le jus)<br />
- 12 oignons grelots<br />
- 1 poivron jaune (ou vert ou rouge&#8230; ça dépend de la couleur que vous aimez bien)<br />
- 1 cube de jus de veau<br />
- sucre<br />
- sauce &laquo;&nbsp;wok&nbsp;&raquo; Kikoman ( sorte de soja sucré) +/ ou sauce marinade kikoman  (c&#8217;est ce qui me resté au frigo) (en tout 10cl)<br />
- sel-poivre-gimgembre</p>
<p><strong>Préparation &laquo;&nbsp;en allant vite&nbsp;&raquo;:</strong> Couper le porc en cubes de 3 cm &#8211; mettez le à revenir 5mn dans un wok (avec un peu d&#8217;huile) &#8211; dès qu&#8217;il a prit des couleurs ajoutez les oignons et le poivron, continuez la cuisson 5 mn en remuant bien&#8230;<br />
Ajoutez les sauces &#8211; remuez &#8211; assaisonnez&#8230; ajoutez les tranches ananas coupées en 6 &#8211; remuez.  Puis mettre une cuillère à café de gingembre en poudre.<br />
Laissez revenir 5 mn et arrêtez la cuisson.</p>
<p>Faites revenir le cube de jus de veau dans le jus d&#8217;ananas jusqu&#8217;à ce qu&#8217;il soit dissout.</p>
<p>Huilez vos mini cocottes et les garnir avec votre préparation sans la sauce que vous conservez dans le wok.</p>
<p>Remettre le wok sur le feu, ajouter le jus et laissez réduire (vous pouvez épaissir un peu la sauce avec du fond de volaille en poudre)<br />
Complétez les mini-cocottes avec ce jus et mettre au four pendant 45mn ( 200° suffirront)</p>
<p>Vérifiez quand même de temps en temps la cuisson&#8230;.<br />
A accompagner tout simplement de riz vapeur et à présenter avec les cocottes individuelles&#8230;</p>
<p>J&#8217;ai également réalisé un espuma de foie gras en entrée&#8230;  je vous donnerez la recette plus tard<br />
et maman a fait sa fameuse <a title="tarte au citron meringuée" href="http://www.blogdemaman.com/tarte-au-citron-meringuee/" target="_blank">tarte au citron meringuée</a> (elle à mis la recette sur son <a title="blog de maman" href="http://www.blogdemaman.com/" target="_blank">blog de maman</a> )</p>
<p>Bon app</p>
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